Автор: Хломова Екатерина
Количество страниц: 128
ISBN код продукта: 978-5-04-172880-9
Возраст: 16+
Категория: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Серия: Психолог Екатерина Хломова. Как построить счастливые отношения с собой и с миром
Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Товарная группа: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Вес: 0.277 кг
Формат: 70x100/16
Переплет: 3
Тираж последний: 13.09.2023
Ниша: ЭКСМО-БОМБОРА
Код книги: ITD000000001295030

Воркбук от автора бестселлера “Я не могу без тебя” Екатерины Хломовой. Рабочая тетрадь создана по авторскому методу и включает теорию и упражнения для работы с самооценкой.
За 35 дней тетрадь-психотерапевт “На своей стороне” бережно проведет вас из точки нелюбви в точку принятия себя, ощущения собственной ценности и целостности.
По пути вы сможете избавиться от навязчивой самокритики, сравнения себя с другими и позиции "я недостойна".