Девочки, чтобы похудеть после вторых родов (после первых само как-то все ушло) и убрать растяжки (живот прямо синий был и рыхлый), я делала массаж проблемных зон чудо-банкой (в аптеке продается очень недорого) с антицеллюлитным кремом. Конечно, ушло не все, но я и занималась не очень старательно, где-то через день, минут по пять каждую зону (живот можно только по часовой стрелке крутить - массажистка сказала). Сантиметры реально сошли на животе, ногах и попе, а вот растяжки не очень.
Еще делала обертывание: глина черная или голубая (опять же в аптеке или магазине бытовой химии, да и здесь есть на сайте) 4ч.л. + горчица (2ч.л.) + мед (1ч.л.) - я просто мазалась в бане, пока голову мыла. В общем, не более 15мин у меня это обертывание было, хотя в рецепте надо намазаться, обернуться пленкой и ждать 40 минут. Сантиметры тоже хорошо уходят и растяжки пропадают. Живот теперь не синий, правда, немного рыхленький еще. Но опять же я эти обертывания всего раз 5 и делала летом раза 2 в неделю, сейчас как-то не получается пока по времени. За полгода без особых усилий скинула килограмм 6, с 46 до 44 размера обратно[smile2]
Имейте ввиду, что есть противопоказания у чудо-банки, а обертывание слегка жжет (у меня почему-то только на животе жгло, на бедрах и попе не жгло)[smile1]
Ну и конечно не есть на ночь[smile17]