Новинка: НОВИНКА
Автор: Шустер Т.
Количество страниц: 432
ISBN код продукта: 978-5-04-188925-8
Возраст: 16+
Категория: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Серия: Кофебук. Книги которые бодрят и согревают
Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Товарная группа: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Вес: 0.38 кг
Формат: 84x120/32
Переплет: 3
Тираж последний: 27.03.2024
Ниша: ЭКСМО-БОМБОРА
Код книги: ITD000000001347209

Взрослея мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться.
"Купи себе чертовы лилии" – история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стала "ниндзя любви к себе". Путь к ее взрослению был вымощен депрессией, тревогой и стыдом, во многом благодаря несчастливому детству и недостатку родительской любви. Но однажды Тара твердо решила для себя – эмоциональные раны нужно лечить добротой.
С помощью простых повседневных ритуалов Тара изменила свой разум, тело и отношения. Эта искренняя, смешная и очень откровенная книга научит вас:
• без стыда принимать себя и свое прошлое
• очищать свою голову и пространство от ненужного хлама
• усмирять внутреннего критика и защищать себя от самобичевания
• ежедневно находить новые источники вдохновения и благодарности