Практически все натуральные индийские специи благотворно действуют на организм, улучшают пищеварение и укрепляют иммунную систему. Не исключение – и тмин. Его часто добавляют в выпечку не только из-за невероятного аромата и приятного пряного привкуса, но и для уменьшения процессов брожения в кишечнике, которые так часто провоцирует тесто.
Способ приготовления: Для ароматизации и насыщения блюд дополнительным количеством витаминов и полезных веществ использовать по щепотке семян на порцию. Их можно использовать для блюд из мяса, птицы, риса, морепродуктов. Также при изготовлении печенья и другой выпечки можно присыпать блюдо сверху небольшим количеством, или добавлять в само тесто при замешивании.
Для лечения заболеваний пищеварительного тракта используют настой из семян, которые заливаются 200 мл кипятка (1-2 чайные ложки). Настаивать 20-30 минут, а затем употреблять трижды в день перед едой по 50 мл настоя. Для увеличения лактации также можно использовать этот настой.
Состав: Семена тмина.