Масло добыто путем холодного отжима, поэтому в нем сохраняется максимальная концентрация всех полезных веществ. Чтобы разнообразить привычные блюда, например, салаты или выпечку, можно вместо обычного подсолнечного или оливкового масла использовать арахисовое. Помимо разнообразия оно добавит и пользы: масло арахиса известно своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, оно регулирует сон и улучшает память, укрепляет сосуды, нормализует пищеварение. Это масло можно успешно использовать в домашней косметологии - оно добавит коже упругости, эластичности, сохранит ее молодость и восстановит защитные функции. Также подойдет как уходовое средство для волос, компонент для изготовления домашней косметики или в качестве массажного масла. На нем можно жарить, но не более 10 минут, так как масло является нерафинированным. Можно добавлять в теплые каши, холодные салаты, соусы. В оздоровительных целях принимается отдельно до еды или через 2 часа после по 1 ч. л. до трех раз в сутки.