Как правило, причиной появления горба является остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника. Ткани вокруг шеи находятся в малоподвижном состоянии, испытывая недостаток питания. В связи с этим, развивается ишемия (нарушение кровообращения), скопление жиров в области 7 шейного позвонка, так как жировым клеточкам не хватает энергии для их расщепления. Чаще всего такое состояние развивается у людей, чья работа заставляет держать шею в наклонном, напряженном состоянии, у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
Основными методами лечения данного проявления являются: массаж, лечебная физкультура, занятия плаванием. Все эти меры позволят разбить скопившиеся жировые отложения, улучшить кровоток, а шея постепенно начинает приобретать красивую форму.
Не нужно забывать и о правильной осанке. Особое внимание следует уделить своему рабочему месту.